Амінокислоти

Амінокислоти — це розщеплені на частинки білки, які необхідні людині для підтримання процесів життєдіяльності, а для спортсменів важливі подвійно. Саме амінокислоти Sporter розроблені таким чином, щоб ідеально засвоюватися організмом. Комплекси амінокислот від відомого вітчизняного бренду (Київ) становлять основу спортивного харчування професійних спортсменів і атлетів-аматорів, допомагаючи їм підтримувати фізичну форму.

Класифікація амінокислот, їхні основні функції

Амінокислоти заведено ділити на три підгрупи: замінні, умовно замінні та незамінні. Замінними називаються компоненти, які здатні вироблятися людським організмом. До них належать гліцин, аспарагін, аланін, глютамін, пролін. Умовно замінними називають речовини, що синтезуються тільки за сприятливих умов (тирозин, аргінін, цистеїн).

Дев'ять цінних нутрієнтів вважаються незамінними. Організм людини не може виробляти такі компоненти самостійно, тому важливо ці амінокислоти купити і регулярно приймати як добавку до раціону. Серед незамінних компонентів — валін, триптофан, ізолейцин, лейцин, фенілаланін, метіонін, гістидин. Іноді до цієї групи зараховують і аргінін, який не синтезується в організмі дітей.

Амінокислоти — препарати, які виконують безліч функцій:

• відповідають за нормальний перебіг метаболічних процесів;
• допомагають підтримувати нормальну масу тіла;
• відіграють ключову роль у зростанні м'язової маси;
• беруть участь у підтримці здорового гормонального фону;
• прискорюють виведення продуктів розпаду і токсинів;
• забезпечують роботу імунітету;
• заряджають організм енергією;
• сприятливо впливають на стан шкіри, нігтів, волосся.

Речовини необхідні і для стабільного функціонування нервової системи, покращуючи когнітивні функції, здатність концентруватися і запам'ятовувати інформацію.

Чому амінокислоти важливі для спортсмена

Чому ж важливо купити амінокислоти в Україні? Активний приріст м'язової маси у спортсменів неможливий без додаткового споживання нутрієнтів. Амінокислоти є будівельними елементами білка, «цеглинками», які допомагають будувати м'язову тканину, роблячи тіло спортсмена сильним і м'язистим. Це надзвичайно важливо не тільки для бодібілдерів, а й для тих атлетів, які займаються видами спорту, де потрібен розвиток витривалості та значної фізичної сили (штовхання ядра, велоспорт, лижні перегони, плавання).

Крім будівельної функції, амінокислоти в таблетках зміцнюють волокна м'язів, знижуючи ймовірність пошкоджень унаслідок травм і катаболізму. Руйнування м'язів є природним процесом, що відбувається в людському тілі, і лише зростає після важких навантажень.

При нестачі амінокислот знижується активність і спортивна продуктивність, а ризик травматизації зростає в рази. Купити додаткове джерело амінокислот — значить допомогти організму відновитися після тренувань, знизити фізичну і психологічну втому.

Рекомендації з приводу прийому амінокислот для кращого засвоєння

Як правильно приймати амінокислотні комплекси Sporter — залежить від мети прийому:

1. Якщо необхідно наростити м'язи або зміцнити м'язову тканину, ліпше приймати комплекс за 20 хвилин до початку тренування і через 20 хвилин після його закінчення.
2. Якщо мета прийому — нормалізувати вагу, то амінокислоти для схуднення варто приймати частіше. Але варто враховувати, що максимальне дозування перебуває в межах 1,7 г на 1 кг ваги. Його не перевищують навіть спортсмени-профі під час надважких навантажень у передзмагальний період.
3. Якщо за допомогою добавки необхідно омолодити шкіру, зміцнити нігті та поліпшити стан волосся — приймати комплекс рекомендовано згідно з інструкцією до препарату. 

Середня разова доза при прийомі амінокислот становить близько 5-10 грамів.

Переваги амінокислот від бренду SPORTER у підтримці вашої форми

Український бренд «Спортер» — відомий виробник ефективного спортивного харчування. Біологічно активні добавки, які виробляє компанія, відповідають міжнародним стандартам якості, допомагаючи покращувати самопочуття і досягати високих результатів у спорті. Спортивне харчування, амінокислоти від бренду Sporter легко засвоюються, всмоктуючись у кров і починаючи діяти за короткий проміжок часу. Замовити високоякісні амінокислоти, ціна на які доступна кожному українському поціновувачу спорту, можна в брендовому інтернет-магазині з доставкою в Києві та інших містах України.