Протеїн

Білки — основна структурна складова м'язової тканини, за нестачі якої м'язи просто починають руйнуватися, а організм — реагувати системними збоями. Протеїн Sporter є очищеною білковою добавкою високої якості, покликаною заповнювати і запобігати нестачі білка в раціоні. Ідеально розроблені препарати повністю засвоюються організмом, приносячи користь не тільки спортсменам, а й людям, які відповідально ставляться до свого здоров'я.

Що таке протеїн і чому він важливий для організму

У перекладі з англійської слово protein означає «білок». Термін «протеїн» тісно пов'язаний зі спортивним харчуванням і дієтологією, представляючи очищений білок у готовому до вживання вигляді. Протеїнові добавки Sporter protein забезпечують організм денною нормою якісного білка, яку не завжди можна отримати зі звичайними продуктами харчування.

У людському організмі білки не тільки утворюють цитоскелет — клітинний каркас, що формує основу клітини, а й виконують безліч функцій, серед яких:

• будівельна (є головним структурним матеріалом для м'язових волокон, шкіри, кісток, волосся, нігтів);
• захисна (необхідні для роботи імунітету, беручи участь у створенні антитіл);
• транспортна (доставляють корисні речовини з клітини в клітину, переносять кисень із легень до тканин органів);
• каталітична (прискорюють біохімічні реакції, що протікають у клітині).

Запит «протеїн купити Київ» зустрічається в українському Google дедалі частіше, оскільки українці усвідомлюють роль якісного білка в раціоні для підтримання здоров'я, довголіття та активного способу життя.

Різні типи протеїну, чим вони корисні для спортсмена

Саме білки складають основу спортивного харчування, допомагаючи спортсменові нарощувати м'язи, уникати руйнівних процесів катаболізму та підтримувати високу результативність.

Індустрія спортивного харчування пропонує спортсменам і прихильникам здорового харчування кілька типів ефективних протеїнових добавок:

1. Сироватковий протеїн. Одна з найпопулярніших білкових добавок завдяки багатому складу амінокислот і швидкому всмоктуванню. Спортивний протеїн забезпечує швидке вивільнення амінокислот, тому його ідеально приймати відразу після тренування для швидкого відновлення м'язів.
2. Казеїновий протеїн. Цей тип протеїну повністю засвоюється організмом, забезпечуючи тривале всмоктування амінокислот. Добавку краще приймати на ніч, оскільки вона, повільно живлячи м'язову тканину протягом 4-8 годин, не допускає катаболізму.
3. Веганський (рослинний) протеїн. Продукт створений для людей, які не вживають їжу тваринного походження. Його виробляють із рослинних джерел білка (соя, горох, рис) без додавання лактози. Рослинний протеїн чудово підійде людям з алергією на молочні продукти.
4. Яєчний протеїн. Завдяки високій ефективності та вмісту амінокислот яєчний протеїн схожий із сироватковим. До його переваг також належить відсутність лактози і приємна вартість. Необхідно придбати якісний протеїн за ціною, яка не буде захмарною? Продукт на основі яєчних білків — універсальний вибір, який містить повний комплекс амінокислот і підходить для корисного та ситного «перекусу» протягом дня.

У якій кількості слід приймати Sporter протеїн? Добова доза білка залежить від рівня активності, тому людям, які займаються важкою фізичною працею, необхідний підвищений вміст білків у раціоні. Додатковий прийом протеїну потрібен вагітним, дітям і підліткам у період активного росту, тим, хто відновлюється після травми або важкої хвороби.

Чому варто вибирати протеїн від «Спортер» у Києві?

Крім питання, як протеїнові добавки вибрати, виникає питання, де протеїн купити. Вживання низькоякісних добавок може стати причиною швидкого набору зайвої ваги і проблем зі здоров'ям. Тому варто відповідально підходити до вибору протеїну, обираючи продукцію перевіреного і надійного виробника.

Протеїнові препарати від українського бренду Sporter — це високоякісний будівельний матеріал для м'язів і цінна добавка до раціону. Замовити протеїн з доставкою до Києва та будь-якого населеного пункту України можна у фірмовому інтернет-магазині. До послуг наших клієнтів — широкий асортимент високоефективних і безпечних протеїнових добавок та безкоштовні консультації кваліфікованих фахівців.