Коензим Q10 (убіхінон) - ключовий елемент, що підтримує енергетичний обмін у клітинах, незамінний для спортсменів та всіх, хто піклується про своє здоров'я. Його роль в організмі особливо важлива для підтримки високого рівня фізичної активності та ефективного відновлення.
Q10 значно підвищує витривалість, оптимізуючи виробництво АТФ, основного джерела енергії.
Він також знижує відчуття втоми та сприяє швидкому відновленню м'язів після інтенсивних навантажень, що робить його незамінним для спортсменів усіх рівнів.
Коензим Q10 захищає серце та судини, підтримує нормальний кров'яний тиск та виступає потужним антиоксидантом, нейтралізуючи вільні радикали. Це сприяє зниженню ризику розвитку серцево-судинних захворювань та покращує загальний стан здоров'я.
Джерела Q10: важливо включити в раціон продукти, такі як м'ясо, особливо субпродукти, риба, горіхи та овочі, або вдатися до спеціалізованих добавок. Коензим Q10 (убіхінон - ключовий елемент, що підтримує енергетичний обмін у клітинах, незамінний для спортсменів та всіх, хто піклується про своє здоров'я. Його роль в організмі особливо важлива для підтримки високого рівня фізичної активності та ефективного відновлення.
